Yoga pour débutant

Qu’est-ce que la Voie du Yoga

Situer le Yoga en tant que philosophie, art et science de la connaissance du champ.

Principes de base en respiration

Postures de base

Alignement

Salutations au soleil

 

 

Lieu: 3, rue des Plantaporêts, http://www.jonctiondesvoies.ch

Les 3 dates vont ensemble afin d’avoir une vue d’ensemble.

Il y aura régulièrement des ateliers pour débutants.

2 réflexions au sujet de « Yoga pour débutant »

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