Cours débutant

Qu’est-ce que la Voie du Yoga

Situer le Yoga en tant que philosophie, art et science de la connaissance du champ.

Principes de base en respiration

Postures de base

Alignement

Salutations au soleil

 

4 ateliers de 2 heures 50 CHF chacun

début courant septembre: s’annoncer

 

autres ateliers à thèmes: hygiène vitale, pratique de purifications, mantras et méditation

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *


*